Sports Network Service

スポーツ(運動)に参加している・したい方と、スポーツ指導スタッフ、スポーツ企業をネットワークでバックアップするのがスポーツネットワークサービスの仕事です。

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JMC指導システム 

Japanマラソンクラブは、ランナーのパーソナルデータを作成しています。
システムは、3ヶ月単位でメニューを見直します。指導手順は1日→1ヶ月→3ヶ月 当クラブは目標とする大会を1シーズンと考え、それを更に3ヶ月単位で修正します。

詳細はこちらへ

  指導アプローチ 
スクリーング初回 および体験入会

 スクリーングにて、コンディショニングチェック、
 ランニング時のチェックをし改善点、長所を基に
 個々のトレーニングテーマを作成します。
 (問診、パーソナルデータ作成)

チェックシート チェックシート

 毎回、コーチ、トレーナーがトレーニングテーマを基に改善、修正、向上しているポイントをチェックします。

3ヶ月トレーニング通知表 3ヶ月トレーニング通知表

3ヶ月おきにトレーニング通知表を基にランナー個々のテーマの改善の有無、次回のポイントを決定します。






大会での成果は、練習・栄養・休養のバランスが最高のパフォーマンスを生みます。
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info@jmc-run.com
℡;03-6661-8969 Fax;03-5211-5219 

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