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BCAAって何? 

○ ダイエットクイズ
BCAAって何?
1. グリセミック・インデックス
2. 不飽和脂肪酸
3. 抗酸化ビタミン
4. 分岐鎖アミノ酸

フィジカル元気



答えはクリック!
4、分岐鎖アミノ酸です。

分岐鎖アミノ酸とは必須アミノ酸(体内で合成できないアミノ酸のこと)でその中でもより筋肉に有効なのが分岐鎖アミノ酸です。これはバリン・ロイシン・イソロイシンの3つを指します。


BCAAをアミノ酸と分かっている人は正解です。
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[ 2006/05/17 12:00 ] トピックス | TB(0) | CM(0)
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