Sports Network Service

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11/12マラソン大会前後の調整方法（栄養とコンディショニング）

11月12日(日）マラソン大会前後の調整方法
（栄養とコンディショニング）

時間；15:00～17:00
場所；スポーツデータバンク㈱門前仲町駅徒歩5分
　　　会場住所；東京都江東区深川2－12－7－202
内容；14：30受付　15：00　開始
　　　大会1週間前をどのように過ごすか、大会後どのようにケア
するのかを解説します。　　　
内容；大会1週間前をどのように過ごすか、大会後どのようにケアするのかを解説します。　　　
・ストレッチ
・セルフマッサージ
・テーピング
・アイシング
・食事方法とサプリメント
ストレッチやテーピングをするので着替えを持参のこと！！
　　　対象；ランナー、及び指導者。
定員；30名　
受講料；1500円（テープ代込み）
※貴重品は自己管理になります。
講師；ＪＭＣヘッドトレーナー牧野仁　、栄養士

申し込みは
受付は、電話/Fax　03-3824-0422　
メール　sns@spo-network.com

[ 2006/10/01 13:15 ] イベント・セミナー情報 | TB(0) | CM(0)

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