Sports Network Service

スポーツ(運動)に参加している・したい方と、スポーツ指導スタッフ、スポーツ企業をネットワークでバックアップするのがスポーツネットワークサービスの仕事です。

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キッズスポーツ体験キャンプ講師!! 

体験キャンプ  キッズスポーツ体験キャンプに

当社、代表の牧野が講師として参加!!

「遊びコンディションニング」

詳しくはライツ ホームページへ

キッズスポーツキャンプホームページへ

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ビタミンBでないものは? 

○ ダイエットクイズ
この中でビタミンBでないものは?
1. ピリドキシン
2. アスコルビン酸
3. コバラミン
4. リボフラビン

フィジカル元気



答えはクリック!
[ 2006/05/31 10:54 ] トピックス | TB(0) | CM(0)

JMC指導者セミナー 

2006年6月18日(日)、
Japanマラソンクラブ ランニング指導者セミナー「ランニング動作、姿勢とコアトレーニング」
内容/市民ランナーへのランニング指導法、
   歩行とランニングの違い、ランニング動作のチェックポイントなど
   詳しい資料をお送りします。メールでお問い合わせ下さい。
対象/ランニングを指導したい方 限定!
受講料/3150円
時間/10:30~12:30
会場/埼玉県和光市本町15-51 和光ビルB1F
A-3(エースリー)内トレーニングセンター

お問い合わせは
こちらへ
応募は予約先着順

ランニングクイズ! 

☆ ランニングクイズ
 この中でランニングのトレーニングはどれ?
1. フォーストレップ
2. チ―ティング
3. ファルトレク
4. プライオメトリック
答えはこちらへ
ランニングFUN購読はこちらhttp://www.mag2.com/m/0000185053.htm

[ 2006/05/26 12:00 ] トピックス | TB(0) | CM(0)

参加者の声 

参加者の声
Japanマラソンクラブ ヘッドトレーナー牧野が指導した
ランナーのコメント

・最高7kmしか走っていないのにハーフマラソンを完走できた。
(30代女性)
・初めてのマラソンでサブフォー(4時間を切ること)を達成できた。(40代男性)
・2回目のハーフマラソンで年代別で9位入賞した(20代女性)
・サブスリー(3時間を切ること)を50歳になっても達成し、年代別で3位に入賞した。(50代男性)
・富士登山競争に挑戦し完走できた(30代男性)
・初マラソンでしたが、応援してくれるスタッフがいてくれたので完走できた。(30代女性)
・マラソンなんて難しいと思っていたが、意外と楽に10kmを完走できた。(30代女性)
・一生懸命走らないようにとアドバイスを受け、ゆっくりとしたペースで行ったつもりが自己記録を更新した。(40代男性)
・みんなで乾杯するのがたのしい(50代男性)
・トライアスロンに挑戦するきっかけになった。(40代男性)

クイズ!ポリフェノールはどれ? 

○ ダイエットクイズ
この中でポリフェノールでないものは?
1. イソフラボン
2. コエンザイムQ10
3. アントシアニン
4. カテキン

答えは
[ 2006/05/24 10:00 ] トピックス | TB(0) | CM(0)

JMC指導システム 

Japanマラソンクラブは、ランナーのパーソナルデータを作成しています。
システムは、3ヶ月単位でメニューを見直します。指導手順は1日→1ヶ月→3ヶ月 当クラブは目標とする大会を1シーズンと考え、それを更に3ヶ月単位で修正します。

詳細はこちらへ

 

JMCステップアップメニュー 

Japanマラソンクラブのステップアップメニュー




ステップ1目指せ完走
ステップ2チャレンジサブフォー
ステップ33:30を切るぞ
ステップ4サブスリーランナーへ

個々のランニングレベルを基準に更に筋力、柔軟性、バランス、姿勢などを細分化しランナー個々のメニューを作成します。

その他ステップ3以降には
トライステップ=100km、トライアスロン、富士登山競争にチャレンジするステップメニューもあります。

ステップアップして行きましょう。

マラソンアンケート 

ランニングFUN購読はこちらhttp://www.mag2.com/m/0000185053.htm
☆ ランニングクイズ
この中でフルマラソンはどれ?
1. スパルタスロン
2. 富士登山競争
3. サハラマラソン
4. エベレストマラソン
答えはこちら
[ 2006/05/19 12:00 ] トピックス | TB(0) | CM(0)

ランニングリンク集 








ランナー
@runner ~ ランナ-・アスリ-トをサポ-トする、マラソン・ランニングのサイト
マラソン専門ドットコム「マラソン大会やロードレースなどを一括管理できるポータルサイトがあれば便利かな」という思いで「マラソン専門ドットコム」を開設しました。
かけっこ

市民ランナーのお役立てサイト
@nifty:FRUN

ランニングフォーラムのサイト
ランニングハイ
佐藤光子のランニングハイ
「エンジョイ!ゆっくりランニング」
ランニング情報満載
ハシロウドットコム
マラソン情報サイト
[ 2006/05/18 20:53 ] ランニングリンク集 | TB(0) | CM(0)

BCAAって何? 

○ ダイエットクイズ
BCAAって何?
1. グリセミック・インデックス
2. 不飽和脂肪酸
3. 抗酸化ビタミン
4. 分岐鎖アミノ酸

フィジカル元気



答えはクリック!
[ 2006/05/17 12:00 ] トピックス | TB(0) | CM(0)

ランニングクイズ結果(5/12) 

☆ ランニングクイズ
フルマラソン日本記録保持者で、マラソンでオリンピックに出た人は誰?
1. 宗 茂
2. 高岡 寿成
3. 児玉 泰介
4. 藤田 敦史
答えはこちらへ
ランニングFUN購読はこちらhttp://www.mag2.com/m/0000185053.htm

[ 2006/05/12 12:00 ] トピックス | TB(0) | CM(0)

5/10クイズの答え 

○ ダイエットクイズ
一番エネルギー(カロリー)使うプロスポーツは?
1. フルマラソン
2. サッカー
3. シンクロナイズドスイミング
4. 自転車レース(ロードレース)

フィジカル元気



答えはクリック!
[ 2006/05/10 12:00 ] トピックス | TB(0) | CM(0)

グットシェイプアンケート! 






自分がこうなりたいなと思うときって何時?


















締切:2006年05月18日23時00分

Powered By クリックアンケート
[ 2006/05/10 08:52 ] トピックス | TB(0) | CM(0)

JAPANマラソンクラブパンプレット 

JMCJAPANマラソンクラブ千駄木

パンプレットご希望の方は
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info@jmc-run.com
℡;03-6661-8969 Fax;03-5211-5219 

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